Constance

Conditions d’utilisation

Version du 28 octobre 2026. En créant un compte, tu acceptes ce qui suit. Constance est exploité par Xavier Robidoux, au Québec. Ce que nous faisons de tes renseignements est dans la politique de confidentialité.

1. Ce qu’est Constance

Constance est un outil de planification et de suivi de l’entraînement. Il sert trois façons de s’entraîner :

  • le ou la coach bâtit des plans, des séances et des évaluations, et suit ses athlètes ;
  • l’athlète avec un ou une coach voit son plan, note ses séances et parle avec son ou sa coach ;
  • l’athlète en solo bâtit son propre plan, avec l’aide de Constance, l’assistante intégrée.

Un ou une coach peut faire entrer des spécialistes (physiothérapie, nutrition, préparation physique) pour suivre un groupe d’athlètes.

2. Ton compte

  • Tu donnes un nom et un courriel exacts, et tu confirmes ton courriel avant d’entrer.
  • Ton compte est personnel. Ton mot de passe fait au moins 8 caractères ; tu en es responsable, et personne d’autre ne le connaît.
  • Tu dois avoir au moins 14 ans. Sous cet âge, seul un ou une coach peut ouvrir le compte, avec l’accord écrit d’un parent ou du tuteur.
  • Un compte de coach s’ouvre après validation par notre équipe.

3. Ce que tu y mets t’appartient

Tes données, tes notes, tes séances et tes plans restent à toi. Tu nous permets seulement de les conserver et de les afficher pour faire fonctionner le service, et de les montrer aux personnes que tu y as fait entrer (ton ou ta coach, ton groupe). Les séances et les exercices qu’un ou une coach crée sont à ce ou cette coach. Une partie de la bibliothèque d’exercices vient de sources ouvertes (dont wger, sous licence CC BY-SA 4.0), créditées dans l’application.

4. Constance, l’assistante

Constance propose des séances, des plans et des réponses ; elle ne décide rien. Une proposition peut être incomplète ou fausse : rien n’entre dans ton plan sans ton clic, et c’est à toi, ou à ton ou ta coach, de juger avant d’accepter. En solo, les échanges avec Constance sont limités à 40 par jour. Constance ne donne pas d’avis médical.

5. Santé et sécurité

L’entraînement comporte des risques. Ni Constance ni ton ou ta coach ne remplacent un médecin : avant de commencer ou de reprendre, et devant une douleur, un malaise ou un doute, consulte un professionnel de la santé, et arrête la séance.

En apnée, la syncope peut survenir sans signe avant-coureur et mener à la noyade. Ne pratique jamais une apnée dans l’eau sans un binôme formé qui te surveille. Constance ne programme pas de séance d’apnée dans l’eau pour une personne en solo qui n’a pas déclaré de binôme.

6. Responsabilité

Tu t’entraînes sous ta responsabilité. Constance est un outil fourni tel quel ; dans la mesure permise par la loi, nous ne sommes pas responsables d’une blessure, d’un accident ou d’une perte liés à une séance, à un plan ou à une proposition de Constance.

7. Ce que tu ne fais pas

  • utiliser Constance pour nuire à quelqu’un, ou y mettre un contenu qui n’est pas à toi ou qui est illégal ;
  • accéder à ce qui ne t’est pas destiné, ou au compte de quelqu’un d’autre ;
  • utiliser un robot, extraire des données en masse, ou contourner la vérification anti-robot ou les limites d’usage.

Nous pouvons suspendre un compte qui enfreint ces règles.

8. Disponibilité

Nous faisons notre possible pour que Constance fonctionne, sans garantir qu’il soit toujours disponible ni exempt d’erreurs. Le service peut changer ou être interrompu pour entretien.

9. Fermer ton compte

Pour fermer ton compte, écris à agencesatypik@gmail.com, ou demande-le à ton ou ta coach. Ton accès est coupé dès la fermeture, et tes données sont supprimées dans les 30 jours, sauf ce que la loi nous oblige à garder.

Si tu passes du solo à un ou une coach, ton plan, tes routines et tes évaluations passent à ce ou cette coach ; tes échanges avec Constance restent à toi.

10. Changements

Ces conditions peuvent évoluer. La date en haut dit laquelle tu as acceptée. Un changement important t’est annoncé dans l’application 30 jours avant de s’appliquer.

11. Loi applicable

Ces conditions sont régies par les lois du Québec et du Canada. Un litige relève des tribunaux du district judiciaire de Québec.